孕妇腹股沟韧带拉伤怎么治疗

Question

孕妇腹股沟韧带拉伤怎么治疗

Answer 1

孕妇腹股沟韧带拉伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。腹股沟韧带拉伤通常由运动过度、姿势不当、韧带松弛、外力损伤等原因引起。

1、休息制动：

立即停止活动并保持患侧下肢制动，避免负重行走，建议使用孕妇专用托腹带减轻韧带压力。

2、物理治疗：

急性期48小时内冷敷缓解肿胀，后期改为热敷促进血液循环，可在医生指导下进行超声波或低频电刺激治疗。

3、药物治疗：

疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重者可能需要注射利多卡因封闭治疗。

4、康复训练：

症状缓解后应在康复师指导下进行骨盆稳定训练，如凯格尔运动、侧卧位髋外展等低强度锻炼，增强韧带稳定性。

孕期需特别注意补钙和维生素D，避免突然变换体位，睡眠时用孕妇枕保持侧卧姿势，如出现持续疼痛或行走困难应及时产科就诊。