什么是陈皮泡水喝的功效

Question

什么是陈皮泡水喝的功效

Answer 1

陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、缓解咳嗽等功效，适合脾胃气滞、食欲不振、痰多咳嗽等人群适量饮用。

1、理气健脾

陈皮中的挥发油和橙皮苷能促进胃肠蠕动，缓解脘腹胀满、食欲不振等症状，适合饭后饮用帮助消化。

2、燥湿化痰

陈皮具有祛痰作用，能稀释呼吸道分泌物，改善痰多黏稠、咳嗽胸闷等症状，尤其适合寒痰咳嗽者。

3、促进消化

陈皮所含柠檬烯等成分可刺激消化液分泌，减轻食积腹胀，对饮食油腻引起的消化不良有一定缓解作用。

4、缓解咳嗽

陈皮的挥发油具有镇咳平喘效果，对感冒后咳嗽、慢性支气管炎等引起的干咳或痰咳有辅助改善作用。

建议选用三年以上陈化陈皮，每日用量3-10克为宜。阴虚火旺者慎用，服用中药期间需咨询医师配伍禁忌。