轻微脑出血恢复期需注意血压管理、康复训练、药物规范使用和定期复查,避免情绪波动和剧烈活动。
控制高血压是防止再出血的关键,需每日监测血压,遵医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦或厄贝沙坦,避免情绪激动和过度劳累。
在医生指导下进行肢体功能锻炼和语言康复,循序渐进增加活动量,避免过度疲劳,可结合物理治疗促进神经功能恢复。
严格按医嘱服用抗血小板药如阿司匹林、氯吡格雷或他汀类药物,不可自行调整剂量,注意观察有无牙龈出血等不良反应。
每1-3个月复查头颅CT或MRI,监测出血吸收情况,及时调整治疗方案,出现头痛加重或新发症状需立即就医。
恢复期应保持低盐低脂饮食,适当补充优质蛋白和维生素,保证充足睡眠,戒烟限酒,避免用力排便等增加颅内压的行为。