手指长倒刺可能由皮肤干燥、维生素缺乏、频繁接触刺激物、真菌感染等原因引起。
1、皮肤干燥
气候干燥或饮水不足导致角质层脱水开裂,日常可涂抹含尿素或凡士林的护手霜保湿。
2、维生素缺乏
维生素C或B族摄入不足影响皮肤修复,建议增加柑橘类水果、深绿色蔬菜等富含维生素的食物。
3、刺激物接触
长期接触洗涤剂、酒精等化学物质会破坏皮肤屏障,操作时建议佩戴防护手套。
4、真菌感染
可能与红色毛癣菌等感染有关,通常伴随甲床红肿,需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬软膏。
避免强行撕扯倒刺,修剪后可用碘伏消毒,日常注意手部保湿与营养均衡。