女性来月经前乳房胀痛多数属于正常生理现象,可能与激素水平波动、乳腺组织增生、精神压力、经前期综合征等因素有关。
1、激素波动:
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺导管扩张,可通过热敷缓解不适,无须特殊治疗。
激素周期性变化可能导致乳腺组织轻度水肿,表现为胀痛或触痛,建议穿戴宽松内衣减少压迫。
3、精神因素:
焦虑或压力可能加重乳房敏感度,保持规律作息和适度运动有助于缓解症状。
4、经前期综合征:
部分女性伴随头痛、情绪波动等症状,若疼痛持续或加重需排查乳腺囊肿等病理情况。
日常可减少咖啡因摄入并用温水袋热敷乳房,若出现异常肿块或非周期性疼痛应及时就医检查。