肌酐低可能由肌肉量减少、蛋白质摄入不足、妊娠期生理变化、甲状腺功能亢进等原因引起,需结合具体病因调整饮食或医疗干预。
长期卧床或老年人肌肉萎缩会导致肌酐生成减少,建议增加适度抗阻运动,如存在营养不良可补充乳清蛋白粉。
长期素食或节食可能影响肌酐前体物质合成,需保证每日每公斤体重摄入1-1.5克优质蛋白,优先选择鱼肉蛋奶等动物性蛋白。
孕妇血容量增加引起的生理性肌酐降低通常无须处理,但需定期监测肾功能,避免与病理性肾功能异常混淆。
甲亢时代谢亢进可能加速肌酐分解,常伴心悸消瘦等症状,需检测甲状腺激素水平,可遵医嘱使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
日常可适量增加瘦肉、鸡蛋、乳制品及大豆制品摄入,避免剧烈运动后未及时补充蛋白质,若持续偏低需排查肝病等潜在疾病。