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心梗自救方法主要有立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、拨打急救电话、保持安静平卧。
立即停止所有体力活动,原地休息以减少心肌耗氧量,避免病情加重。
舌下含服硝酸甘油可扩张冠状动脉,改善心肌缺血,但血压过低者禁用。
第一时间拨打120说明胸痛症状,避免自行驾车就医耽误黄金抢救时间。
平卧或半卧位保持呼吸通畅,解开领口避免窒息,等待救护车期间避免移动。
心梗发作后需绝对卧床,避免情绪激动,日常应控制血压血糖并随身携带急救药物。
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