的降温方法

Question

的降温方法

Answer 1

发热可通过物理降温、药物降温、调整环境、补充水分等方式缓解。发热通常由感染、炎症反应、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热，避免酒精擦浴以免刺激皮肤。可配合退热贴辅助降温。

2、药物降温：

体温超过38.5℃时需遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛药，用药需排除药物禁忌。

3、调整环境：

保持室内通风，室温控制在25℃左右，穿着透气棉质衣物，避免过度包裹导致热量积聚。

4、补充水分：

少量多次饮用温水或口服补液盐，每日饮水量建议超过2000毫升，预防脱水加重发热。

持续高热不退或伴随意识模糊等症状需及时就医，发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物，避免剧烈运动。