晚上肚子饿胃疼要如何解决

Question

晚上肚子饿胃疼要如何解决

Answer 1

晚上肚子饿胃疼可通过少量进食、热敷腹部、调整睡姿、服用胃黏膜保护剂等方式缓解，通常由空腹时间过长、胃酸刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、少量进食

选择易消化的食物如苏打饼干、温热的米粥，避免辛辣刺激性食物。少量进食可中和胃酸，缓解饥饿性胃痛。

2、热敷腹部

用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40℃左右，持续15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃部痉挛。

3、调整睡姿

采取左侧卧位可减少胃酸反流，垫高枕头15厘米。避免平躺或右侧卧，防止胃酸刺激黏膜加重疼痛。

4、药物治疗

铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等胃黏膜保护剂可在医生指导下使用。胃炎或胃溃疡患者需完善胃镜检查明确诊断。

日常避免睡前3小时空腹，规律进食易消化食物，胃痛反复发作或伴呕血黑便需及时消化科就诊。