贫血患者经常头晕可通过饮食调整、口服铁剂、维生素补充、病因治疗等方式改善。头晕通常由缺铁性贫血、维生素缺乏、慢性失血、骨髓造血异常等原因引起。
增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可补充造血原料,需配合血常规复查调整疗程。
叶酸缺乏者需补充叶酸片,维生素B12缺乏者使用甲钴胺,巨幼细胞性贫血需两者联合补充。
月经过多需妇科调理,消化道出血需内镜止血,骨髓疾病需血液科专科治疗,消除病因后贫血方可根治。
建议贫血患者定期监测血红蛋白水平,避免剧烈活动诱发头晕跌倒,症状持续加重需排查是否存在其他神经系统疾病。