贫血头晕可通过饮食调节、口服铁剂、维生素补充、输血治疗等方式改善。贫血头晕通常由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起。
增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入,搭配维生素C促进铁吸收,避免饮茶影响铁质吸收。
硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可纠正缺铁性贫血,需配合血常规监测,可能出现胃肠刺激等副作用。
叶酸片、维生素B12注射液适用于巨幼细胞性贫血,治疗前需明确贫血类型,神经损伤患者需长期维持治疗。
重度贫血或急性失血患者需输注浓缩红细胞,输血指征需结合血红蛋白水平及临床症状综合评估。
日常注意均衡膳食,定期检测血常规,避免剧烈运动诱发晕厥,妊娠期及月经量过多人群应加强贫血筛查。