下肢浮肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
长时间保持同一姿势会导致下肢血液循环不畅,引起浮肿。建议定时活动肢体,抬高下肢促进血液回流。
高盐饮食会导致体内水分潴留。减少食盐摄入,每日不超过5克,多食用新鲜蔬菜水果帮助排水。
下肢静脉瓣膜功能受损会导致血液淤积。可使用弹力袜改善循环,遵医嘱服用羟苯磺酸钙、地奥司明等药物。
心脏泵血功能下降会引起体循环淤血。表现为夜间呼吸困难、端坐呼吸,需使用呋塞米等利尿剂,配合地高辛等强心药物治疗。
出现持续浮肿伴呼吸困难等症状应及时就医,日常注意低盐饮食,避免长时间站立,睡眠时适当垫高下肢。