坐月子期间涨奶发烧可通过冷敷缓解胀痛、调整哺乳频率、使用吸奶器排空乳汁、遵医嘱用药等方式治疗。涨奶发烧通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、细菌感染、免疫力下降等原因引起。
涨奶初期可用冷毛巾敷于胀痛部位,每次持续15分钟,每日重复多次进行,冷敷有助于减轻局部充血和疼痛感,无须使用药物。
增加婴儿吸吮次数或缩短哺乳间隔,帮助排空淤积乳汁,每次哺乳后可用手轻柔按摩乳房,从外围向乳头方向推挤。
哺乳后若仍有明显胀痛,可用吸奶器辅助排空剩余乳汁,注意选择合适吸力档位,避免过度刺激导致乳腺损伤。
若出现持续发热或乳房红肿热痛,可能与细菌感染有关,需就医检查,医生可能开具头孢克洛、阿莫西林、对乙酰氨基酚等药物控制感染和退热。
建议哺乳期保持会阴清洁干燥,穿着宽松棉质内衣,饮食避免高脂肪汤水,出现持续高热或乳房硬块不消退应及时就诊。