糖尿病患者吃什么食物比较好

Question

糖尿病患者吃什么食物比较好

Answer 1

糖尿病患者平时只要避免油腻的，高脂肪的，糖分多的食物即可。其他的食物都是可以吃的。可以吃些青菜，糖分低的水果，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶等可以吃些，还有豆制品，可以补充蛋白质。注意减少主食的摄入，平时要控制体重，避免体重增加，可以饭后散散步，做些有氧运动，按时用药。