如果来大姨妈吃什么食物比较好

Question

如果来大姨妈吃什么食物比较好

Answer 1

在来大姨妈的这段时间内，是需要注意饮食的，忌口辛辣刺激的食物以及生冷的食物，多吃一点补血的食物，例如红枣或者是红糖水，多吃些温性的食物，不要吃太多的蔬菜水果，可以喝点粥。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。