外踝骨折怎么治比较好

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外踝骨折怎么治比较好

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外踝骨折后过早的进行重体力的劳动是会导致不好愈合或是肿胀等症状的，根一般可以通过到医院进一步详细检查了解具体变化情况，目前来看可以逐渐下床活动的，但是可以过短时间再工作。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。