脖子发紧怎么引起的

Question

脖子发紧怎么引起的

Answer 1

多数是因为长期维持同一种姿势造成的，也可能是睡觉落枕的情况，首先要注意不可每天维持一种身体姿势，降低对肌肉的持续收缩。每天工作时间长，可以用手按摩。或者有时间可以放风筝，必要时要遵医嘱积极处理的。