脂肪肝的症状主要包括乏力、右上腹隐痛、食欲减退、肝区不适,严重时可出现黄疸和腹水。
1、乏力:
轻度脂肪肝患者常感疲倦,活动后加重,与肝脏代谢功能下降有关,建议调整作息并减少高脂饮食。
2、右上腹痛:
肝包膜受牵拉导致隐痛,常见于脂肪浸润进展期,需通过超声检查评估肝脏脂肪含量。
3、食欲减退:
胆汁分泌异常影响消化功能,伴随饭后腹胀,推荐少食多餐并补充复合维生素。
4、肝区不适:
肝脏肿大压迫周围器官产生闷胀感,重度患者可能出现蜘蛛痣,需监测肝功能指标。
建议每日进行有氧运动,控制精制碳水化合物摄入,定期复查肝脏超声和转氨酶水平。