血压多少是高血压

Question

血压多少是高血压

Answer 1

高压高于140，低压高于90在理论上可定义为高血压。高血压的标准在临床上根据年龄因素也有一定调整。正常的血压一般以肱动脉的血压为准，在安静状态下，正常成人的血压比较稳定。舒张压在60-90mmHg之间收缩压在90-140mmHg之间为正常。平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。