颈椎反曲可以通过物理治疗、药物治疗、康复训练和手术治疗等方式改善,通常由不良姿势、椎间盘退变、外伤或先天畸形等因素引起。
颈椎牵引和热敷有助于缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环,配合低频电刺激可减轻疼痛,需在专业医师指导下重复进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药物如甲钴胺可缓解症状,需严格遵医嘱使用。
麦肯基疗法和颈深屈肌强化训练能恢复颈椎生理曲度,每天坚持颈椎抗阻运动有助于维持治疗效果。
严重压迫神经或脊髓时需行颈椎前路减压融合术,术后需佩戴颈托固定,可能与椎体不稳或椎间盘突出等因素有关。
日常应避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期进行游泳等低冲击运动有助于颈椎健康恢复。