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小孩能吃花胶要注意什

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小孩能吃花胶要注意什

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张子义主任医师中日友好医院

孩子这种情况是可以吃花胶的，但是不能多吃，因为花胶含有维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。能够补肾，养颜，对身体虚弱的人有好处。建议平时给孩子适量食用。还有注意要多给孩子吃营养的食物，让孩子不要挑食。还有注意要多吃鸡蛋，牛奶，肉类，补充蛋白质。多吃水果青菜补充维生素，平时多运动。

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