大姨妈期间能吃羊肉

Question

大姨妈期间能吃羊肉

Answer 1

月经期可以吃羊肉的，羊肉属于热性食物，吃了可以滋补身体，保暖驱寒，月经期服用很好的，但是不要多吃，以免上火。月经期不要吃辛辣的寒凉的食物，还有注意保暖，不要碰冷水，注意好好休息，避免受凉，避免劳累，经期保持良好的情绪，注意月经期不能熬夜，注意卫生。