胳膊肌肉拉伤治疗方法有哪些

Question

胳膊肌肉拉伤治疗方法有哪些

Answer 1

情况可以先带个保护的支架，限制胳膊的活动，进行支撑、保护，避免胳膊用力。平时不要乱动，不要提重物，减少活动，手指可以适当的活动，可以促进远端血液回流、减轻肿胀，加速血液循环，对肌肉损伤的修复有好处。等胳膊不疼的时候，可以去掉支架，适当的活动，但是不要提重物，以后注意劳逸结合。