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腰部软组织损伤要怎么治疗

病情描述:

腰部软组织损伤要怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

腰部软组织损伤是慢性疾病，通常以保守治疗为主，可以采取一些中医的治疗方式进行保健，也可以在正确的指导下适当的运动，但是要避免过度的运动以免造成二次损伤。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。

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