滑膜炎吃什么药好怎么进行要如何护理

Question

滑膜炎吃什么药好怎么进行要如何护理

Answer 1

滑膜炎可通过塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状，护理需避免关节过度负重并配合热敷。

1、药物选择

塞来昔布属于非甾体抗炎药，可减轻关节炎症反应；双氯芬酸钠通过抑制前列腺素合成缓解疼痛；硫酸氨基葡萄糖有助于修复软骨损伤。具体用药需经风湿免疫科或骨科医生评估后使用。

2、急性期护理

发作期应减少爬楼梯、深蹲等动作，使用护膝分担膝关节压力。每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，促进局部血液循环。

3、营养支持

适当增加三文鱼、核桃等富含omega-3脂肪酸食物，限制高嘌呤饮食。体重超标者需控制每日热量摄入，减轻关节负担。

4、康复训练

炎症控制后可在康复师指导下进行直腿抬高、卧位蹬车等低强度训练，逐步恢复关节活动度，避免肌肉萎缩。

建议选择泳池行走等水中运动减轻关节冲击，定期复查关节超声评估恢复情况，长期反复发作者需排查类风湿关节炎等继发病因。