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血压用哪些方法测量最好

男，54岁

病情描述:

血压用哪些方法测量最好

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

血压偏高不严重，可以在日常中进行调理，不一定要吃降压药，主要就是在饮食起居上多注意，保持健康的生活方式，低脂低盐的地饮食，还要注意定期测量下血压，可以有更直观的看出自己的血压是否异常。你可以去药店测量下血压，或者自己买个血压计，测量方法也比较简单，最好每天早上测量下。

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