脚后跟疼是什么原因引起的

Question

脚后跟疼是什么原因引起的

Answer 1

脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎等原因引起，通常表现为晨起疼痛、活动后加重等症状。

1. 足底筋膜炎

足底筋膜长期劳损导致无菌性炎症，可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。

2. 跟骨骨刺

跟骨骨质增生刺激周围软组织，建议减少负重活动，药物使用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏、氨基葡萄糖胶囊。

3. 跟腱炎

运动过度导致跟腱反复微损伤，需停止剧烈运动并冰敷，可遵医嘱使用酮洛芬凝胶、地奥司明片、盐酸乙哌立松片。

4. 跟骨滑囊炎

鞋履摩擦或感染引发滑囊肿胀，需更换宽松鞋子，严重时可用头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖钾胶囊。

避免长时间站立行走，选择缓冲性好的运动鞋，超重者需控制体重减轻足部负荷，持续疼痛超过两周建议骨科就诊。