膝关节疼痛需要注意什么

Question

膝关节疼痛需要注意什么

Answer 1

膝关节疼痛严重的时候可能会影响患者的行动，应该注意休息，不要过度的劳累，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，平常可以适当的补钙，饮食上注意饮食均衡。