老人膝盖痛要如何解决

Question

老人膝盖痛要如何解决

Answer 1

老人膝盖痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝盖痛通常由关节退化、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、热敷按摩

每日用热毛巾敷膝盖15分钟，配合轻柔按摩促进血液循环。注意避免烫伤，骨质疏松者按摩力度需轻柔。

2、药物治疗

可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，双氯芬酸钠减轻炎症。长期服药需监测肝肾功能。

3、物理治疗

超短波治疗改善局部血供，超声波治疗促进组织修复。需在康复科医师指导下进行10-15次疗程。

4、手术治疗

严重骨关节炎可考虑关节镜清理术，关节畸形者需行人工膝关节置换术。术后需严格进行康复训练。

建议老人控制体重减少关节负荷，适量补充钙和维生素D，选择游泳等低冲击运动，使用拐杖分担膝盖压力。