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来大姨妈能吃香蕉吗
病情描述:
来大姨妈能不能吃香蕉
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    香蕉是热带的水果,富含丰富的蛋白质、糖、钾、磷、维生素A、C等,同时膳食纤维也很多,是很好的营养食品,具有清热、润肠、解毒、养阴、润燥、生津、止渴的功效。但脾虚、泄泻者不宜食用。在月经期间,是可以吃香蕉。香蕉中含有大量的微量元素,适量吃香蕉对身体有益。月经期间,不宜吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的饮料。生冷的食物会降低血液循环的速度,影响子宫的收缩和经血的排出,引起月经痛。
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