产妇能不能吃红薯

Question

产妇可以吃红薯吗

Answer 1

产妇是可以吃红薯的。红薯是粗粮，含有较多的膳食纤维，在产后由于有的产妇易出现便秘，这时候吃红薯可以增加膳食纤维的摄入，可以减轻便秘的症状，缓解便秘的症状。但针对剖宫产术后的产妇，在术后胃肠功能尚未恢复的状态下，是建议不要吃红薯的。这时候是可以适当喝流质饮食，如米汤、米粥、面汤等之类的食物。待胃肠功能恢复了，肛门排气、排便后才可以适量吃红薯。红薯可以均衡营养，月子期间进食，还可以补充身体所需的另外达到控制体重的作用。