孕妇吃石榴籽可以吃吗

Question

孕妇吃石榴籽能吃吗

Answer 1

孕妇是可以适量的吃石榴籽的，但不能多量的吃，大量的吃石榴子会会导致胃肠功能不好，胃肠不适，因此建议孕妇的饮食尽量少量多餐。石榴里面含有丰富的维生素，丰富的微量元素，对孕期对孩子的生长发育都是有利的。建议孕妇可以适当的吃石榴籽，但不能大量的吃。孕期的饮食，尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，多吃点优质蛋白来的食物，孕期一定要定期做好各个阶段的产检。