孕妇能喝羊汤吗

Question

孕妇能喝羊汤吗

Answer 1

怀孕的时候，能适量进食一些羊汤。羊汤富含营养成分，有丰富的钙元素、铁元素、蛋白质、钾元素等，可以帮助孕妇起到补肝明目，益气补血的功效。最好不要多吃，因为羊肉可能会导致身体上火，也可以配合一些有清热功效的食物，一同进食。孕妇在怀孕期间的饮食一般要注意适量为主，营养要均衡，这样才能够胎儿提供足够的营养。除了注意饮食，平时要定期去医院进行检查，配合医生进行身体的调理。