孕妇能吃炸鸡排吗孕妇要注意的事项

Question

孕妇能吃炸鸡排吗孕妇要注意的事项

Answer 1

一般情况下怀孕后不建议吃炸鸡排，特别是外面卖的，卫生得不到保障。炸鸡排是油炸食品，不健康，吃多了对胎儿的发育不好。如果实在想吃，可以买点食物自己制作，但是也不要多吃。孕妇怀孕期间尽量不吃油炸类的食物或者烧烤类的食物，最好选择营养丰富的食物。孕期注意饮食要营养，多补充蛋白质和维生素，多吃水果和蔬菜。注意要多休息，避免有害物质，定期产检。