叶酸早上空腹吃可以吗

Question

准备生个宝宝，所以现在已经开始吃叶酸了，很喜欢早上一起床就吃。叶酸早上空腹吃可以吗？

Answer 1

早上空腹的时候是可以吃叶酸的。叶酸是很常见的一种维生素，主要用于各种叶酸缺乏所导致的疾病，也可以在备孕期和妊娠期预防性使用，有效防止胎儿患神经管畸形。叶酸对于肠胃所造成的刺激很小，出现不良反应的可能性也比较小，不管是早上空腹吃还是餐后吃，都不会影响药物的吸收。不过叶酸不适合长期大量服用，否则有可能会造成肠胃功能失调，出现消化不良的情况。