怎么样治疗白发转黑发

Question

我今年37岁，白发越来越多了，每隔两三个月都会染一次发遮盖，听说经常染头的危害很大，想采取一些措施治疗，怎样治疗白发转黑发呢？

Answer 1

想要让白发变黑，首先要注意营养摄取均衡，做到荤素搭配，粗细结合，尤其是多吃含蛋白质、维生素等丰富的食物，满足头发对营养的需求，就可以让头发逐渐变黑。其次可以通过中药调理，服用生血益血、益肾填精的中药，改善肝肾不足的情况，白发有可能会逐渐的变黑。另外，坚持头部的按摩，比如用食指指腹梳头，或用桃木梳子梳头等，可以促进头皮的血液循环，也能让白发逐渐变黑。