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十几岁孩子肥胖的治疗方法

病情描述:

十几岁孩子肥胖的治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

1、控制食用增加运动。让孩子们养成每天运动的习惯，每天坚持运动不少于20分钟，能够采取适当的跑步，跳绳等活动。
2、养成良好的饮食习惯，早睡早起，规律饮食，不暴饮暴食。少食用或不食用含热量高，体积小的食物，如糖，巧克力，西式快餐，油炸食品，动物内脏等。多食用含纤维素多的食物，如蔬菜，水果，玉米，粗粮等。
3、每天热量控制在800-1200Kcar，同时注意蛋白质和氨基酸的供应。

相关问题

吃了布洛芬不退烧怎么办

布洛芬在体内发挥作用的时间大概一个小时，若吃了不退烧，可等待一小时。若一小时后仍未退烧，需就医治疗。服用布洛芬后不会立即退烧，需要等它在体内发挥作用后方可起到退烧效果，这个时间大概是一个小时左右。吃了布洛芬不退烧可等待一个小时，这期间可多喝水，促进代谢。发烧一般提示体内存在炎症，若服用布洛芬一个小时后仍未缓解，需尽早就医，进行相关检查后确定是什么炎症引起，对症使用抗炎药物和退烧药物。

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发烧发冷怎么办最快最有效

体温未超过38.5度时，可通过洗热水澡、温水擦浴等方法物理降温，体温超过38.5度时需服用退烧药，需针对病因合理用药，可使体温快速下降。 1.洗热水澡：体温未超过38.5度，患者精神状态较好，可洗热水澡，解肌发汗、辛温散寒，促使体温快速下降。 2.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，加快体表散热，可使体温快速下降。 3.退烧药：体温超过38.5度时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚，或应用吲哚美辛栓肛门给药，解热镇痛，使体温快速恢复正常。因细菌感染导致时，可用青霉素、头孢等抗生素抗菌消炎，消除诱因后体温可恢复正常。

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甲流和乙流的症状分别是什么

甲流和乙流的症状相差不大，早期均会出现咳嗽、咳痰、流鼻涕的症状，甲流更易出现肺部症状。甲流在感染的早期，会有咳嗽、咳痰、流鼻涕的症状，且伴有低烧。随着病情进展，出现全身酸痛、胸闷、气喘、乏力、呼吸困难等症状。更易导致呼吸窘迫综合征，严重者可能出现肺水肿、呼吸衰竭等。乙流感染早期症状与甲流相同，常表现为喉咙痛、咽干等症状。起病较急，传染性和病情严重度都比甲流稍弱，不易发展为肺部症状。

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缓解发烧头疼的小方法

缓解发烧头疼的方法有很多，比如头部的按摩、多喝热水、闭目养神、呼吸新鲜的空气、保持睡眠质量、洗热水澡等，都是可以改善头疼的。建议及早的采取措施止疼，还可以听医生的意见吃一些药物来改善。发烧以后需要按时测量体温，以免会伤到身体。

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发热与发烧的区别有哪些

发热和发烧是同一种症状，只是叫法不同而已，发烧和发热都是属于一种症状，引起这样情况的是其它的疾病，需要去医院做进步一的检查，在确诊病因以后，在对症的进行治疗，这样发烧的情况才会的好转。

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