脂肪肝患者宜吃食物

Question

脂肪肝患者宜吃食物

Answer 1

减少脂肪类物质的一个摄入，包括减少反式脂肪酸饱和脂肪酸富含这些物质的食物，都应该尽量避免，油炸类的食品肥肉，包括动物的食用油都应该尽量去减少，同时可以增加一些膳食纤维，包括一些容易消化碳水化合物的摄入来进行一个补充。同时脂肪肝它并不单单跟饮食有关系，他与患者的一个体重，还有运动都有关系，你比如一个过于肥胖的一个患者单纯去控制饮食，不控制体重，脂肪肝是很难逆转的，而规律的运动既有利于减轻体重，也有利于脂肪肝的逆转。