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肝炎吃点哪些食物最好

男，23岁

病情描述:

肝炎吃点哪些食物最好

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马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

首先要尽量低脂肪饮食，避免饮酒，以及一些油炸，油腻食物，垃圾食品等，再是不要乱用药，对肝脏影响较大的药物不能随意服用，饮食要保证足够的蛋白质，可促进肝细胞的修复与再生，同时要保证维生素供给。食物包括奶制品，豆制品，瘦肉，海鲜，新鲜的蔬菜、水果，各种干果等。

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慢性肝炎症状

慢性肝炎不光会给患者带来肝脏的疼痛感，同时还会给患者的身体带来很多不适症状，比如说性激素失衡、皮肤瘙痒、神经系统异常症状，皮肤以及粘膜出血等，因此对于慢性肝炎疾病大家一定要早日接受治疗。

慢性肝炎的前兆

慢性肝炎在发病前会有一些预兆，比如患者会有胃口不好、厌油腻、恶心呕吐的胃部不适症状；眼白、皮肤会发黄；感觉浑身无力、无精打采；有发烧、头痛等类似感冒症状；肝区还会有隐痛、刺痛感。

什么是慢性肝炎

慢性肝炎的出现有着很高的几率，这本身是因为各种不良疾病所引起，一般病程超过6个月以上，所出现的症状也分成轻度和重度。重度的慢性肝炎会有着较高的危害，目前治疗的方法主要就在于保肝药物治疗，抗纤维化治疗，又或者是直接注射干扰素。

慢性肝炎的原因有哪些

临床上有许多原因可引起慢性肝炎，如病毒感染、酒精刺激、药物损害以及免疫力低下等。慢性肝炎对健康有很大危害，如果不及时治疗，可能发展为肝硬化、肝癌，因此，平时应避免滥用药物，积极戒酒，从源头上预防慢性肝炎的发生，避免对身体健康造成危害。

慢性肝炎能做运动吗

慢性肝炎患者可以病情得到有效的控制后进行运动，症状不明显时适当的进行运动有利于病情的控制。但是要注意如果是加重期或者是没有得到及时治疗时，不能冒昧进行运动，可以选择散步，打太极，远足或者是慢跑。

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