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怎么缓解生长痛

病情描述:

怎么缓解生长痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

生长痛可以通过按摩方法来缓解，生长痛是因为生长发育太快就会引起疼痛，在平常通过按摩能够促进局部血液循环从而改善症状，也要通过饮食调理，要保证营养均衡，多补充一些维生素D以及钙磷元素比较高食物，而且要多晒太阳，才能使骨质充分吸收钙元素。

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