血脂高能喝茶叶茶吗

Question

血脂高能喝茶叶茶吗

Answer 1

高血脂是可以喝茶的，但是要喝绿茶，不要喝浓茶。绿茶具有降脂和清除血管垃圾的作用，还有抗氧化的作用，对高血脂很有帮助。在饮食上要低盐，低糖，低脂。不要吃高脂肪，高胆固醇食物，不要吃动物的内脏。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。