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吃什么能预防肝炎

病情描述:

吃什么能预防肝炎

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

避免大量喝酒，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充蛋白质做到营养均衡。注意饮食卫生要干净，食物要煮熟之后再吃，不能生吃，半生吃，或凉拌。可以多吃些豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，还应该保证低盐或少盐饮食。

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预防慢性肝炎，首先建议患者保持一个健康的饮食习惯，比如低脂肪、低糖份以及高蛋白；其次是保持一个营养的饮食，比如多吃水果、蜂蜜以及花生；再者是切忌暴饮暴食，最好八分饱；最后，保持一个清淡的饮食习惯，还要戒烟戒酒。

慢性肝炎吃什么水果好

患有慢性肝炎之后一定要注意饮食方面，合理的搭配饮食才能够控制病情不变的更加严重。所以患有慢性肝炎时需要多吃一些对身体好的水果，比如柠檬，桂圆，葡萄，乌梅等水果，这样的水果可以补充患者的营养成分，对身体发育有好处。

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