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长期多梦的原因是什么

男，39岁

病情描述:

长期多梦的原因是什么

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

长期多梦的原因：如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式如过多饮用咖啡和茶叶，以及环境因素如噪声、拥挤或污染等。噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起多梦。

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