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宝宝缺铁性贫血吃什么好

病情描述:

宝宝缺铁性贫血吃什么好

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崔霞主任医师北京中医药大学第三附属医院

对于缺铁性贫血的宝宝，宝宝缺铁性贫血可以通过饮食来改善，在日常的生活中需要多进食含铁质丰富的食物，比如动物血制品，动物肝脏，瘦肉，蛋类等等。蔬菜中也含有铁。比如海带、紫菜、香菇和豆制品等。芝麻酱、黄豆及其制品、木耳和蘑菇里面也含有大量的铁。可以采取药物补充，但需要注意的是在补充铁剂的同时，应该补充维生素C，以促进铁的吸收，新鲜的蔬菜水果含维生素C是比较丰富的。

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