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保养卵巢吃什么东西最好

病情描述:

保养卵巢吃什么东西最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

保养卵巢平时可以多吃一些胡萝卜，苹果，黄瓜，火龙果等食物，因为这些食物里面都含有丰富的维生素，可以防止卵巢衰退，也可以起到扩张血管改善身体血液循环的作用，在日常生活中也可以适当的增加一些含有叶酸的食物，这些食物都可以帮助女性保养卵巢。

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