内分泌失调吃什么能调理好？

Question

内分泌失调吃什么能调理好？

Answer 1

内分泌失调并非一个单一的疾病，包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，所有些激素发生异常都能够称为内分泌失调，所以内分泌失调的症状也很复杂，关健是哪一部分的内分泌发生失调、哪些激素发生异常。各种内分泌失调的症状各不相同。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝些水，补充身体所需的水分。