治疗腰肌劳损有什么方法？

Question

治疗腰肌劳损有什么方法？

Answer 1

对于出现腰肌劳损，腰肌和腰背酸痛、无力的症状的患者，也没有特殊的处理方式，首先注意劳逸结合，减少劳累，防止受伤、受凉。出现急性疼痛或疼痛比较严重时，最好能够卧床休息或戴腰围，腰围是指后边有钢板支撑的腰围，减少弯腰负重劳动。如果患者必须长期坐或站工作，最好戴个腰围，还有可以服用一些消炎止痛的药物，肌肉松弛的药物，做一些轻手法的肌肉放松按摩，做一些理疗，加强腰背肌锻炼，用一些活血化瘀的中药。采用这些综合治疗方法，大多数的腰肌劳损的患者可以获得一些改善，加强腰背肌的锻炼有助于防止腰肌劳损的反复发作。