肾结石应该吃哪些食物

Question

肾结石应该吃哪些食物

Answer 1

对于肾结石是说要找到结石发病的原因，是含钙高还是含草酸高还是尿酸盐还是胱氨酸，知道结构后，要避免引起这些因素的一些食物。比如说菠菜、甘南、西芹含的草酸盐就较多，还有维生素C能够促进草酸的生产，因此含量维生素C多的食物要少吃。含钙多的食物可能容易导致结石，要减少钙的摄入，对正常钙含量的推荐每日人需要的是1到1.2克，豆制品这些可以多吃一些，但动物蛋白要尽量少吃一些。