骨折后应该吃哪些东西？

Question

骨折后应该吃哪些东西？

Answer 1

骨折后很多家长包括患者都会有一个误解，是要吃高营养、高蛋白的食物。煮骨头汤最常见。其实最重要的是均衡饮食，也是各种营养都要吃，不能单偏向某种营养。均衡营养对孩子的骨折愈合最重要。简单举个例子，类似于盖房子。盖房子需要钢筋、水泥，需要沙子，到底哪个重要呢。其实是缺哪个也不行，没有水不行，没有沙子一样不行。建议是均衡饮食，临床最常见的是孩子挑食，比如不吃某个东西，往往长得就非常缓慢，可以看到骨折愈合的时间比别人长。最重要的是均衡饮食，同时加强营养就可以。