脖子两边筋疼怎么办

Question

我今天起床时发现脖子两边筋疼，应该怎么办？

Answer 1

脖子两边筋疼可以通过休息、理疗、日常护理等方式改善症状。脖子两边筋疼实际是颈部两侧肌肉疼痛。常见疾病有颈部肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生等。颈部两侧筋疼的治疗方法主要是通过多休息、颈椎牵引、理疗，颈部制动，改善不良睡眠姿势、调整枕头高度等，常配合应用非甾体抗炎药，松弛肌肉药等，可以缓解疼痛的情况。